Болит горло при беременности

Сайт для беременных и мам!

Что делать, когда болит горло во время беременности

Автор: Юлия Ивановна | Рубрика: Здоровье беременной — всё о болезнях и заболеваниях

Что делать, когда болит горло во время беременности Еще вечером самочувствие было нормальным, а утром почему-то стало саднить горло, больно говорить и глотать, нос заложен и боль отдает в уши. Возможно, виновата порция вчерашнего мороженого или чихающий сосед в автобусе. А, может, сквозняк на работе или сырая погода? Каковы бы ни были причины, но факт налицо – вы заболели. Это может быть ОРВИ, грипп, начинающаяся ангина – что угодно. Ситуация банальная, если бы не одно «но» — эта досадная неприятность произошла во время беременности.

Ситуация, когда болит горло во время беременности, довольно частое явление. Иммунитет будущей мамы работает в особом режиме – не в полную силу. Так природа позаботилась о будущем ребенка – ведь половина генетического набора вашего малыша получена от папы, а, значит, «чужая» для вас. И чтобы не ставить плод под угрозу со стороны материнского организма, иммунная система становится более «лояльной». Снижением иммунитета активно спешат воспользоваться патогенные микроорганизмы, с которыми обычно нормально действующий иммунитет справляется еще на этапе первичного попадания в организм.

Боль в горле при беременности

На самом деле этот симптом может свидетельствовать о самых разных заболеваниях. Наиболее распространенные – это ОРЗ (или простуда, как привычно называют все непонятно откуда взявшиеся недомогания), грипп, тонзиллит (или ангина). Намного реже боль в горле при беременности может сообщать о начале инфекционных заболеваний, таких как скарлатина, дифтерия, корь и даже краснуха. Инфекционные заболевания необходимо лечить исключительно у специалиста, да и с ангиной и гриппом шутить не стоит. Поэтому при первых признаках любого недомогания необходимо обязательно проконсультироваться у врача. Только опытный специалист может оценить все симптомы, поставить диагноз и порекомендовать адекватное лечение.

Лечение горла при беременности

Лечение горла можно разделить на местное – полоскание горла, рассасывание леденцов и таблеток, орошение спреями и нанесение лекарственных растворов на миндалины, и общее — проведение дезинтоксикационной терапии, симптоматическое лечение гипертермии и, в случае необходимости – противовирусные препараты и антибиотики.

Многие аптечные препараты противопоказаны при беременности, поэтому чаще всего при легких формах ОРЗ врач порекомендует постельный режим, обильное теплое питье и частое полоскание горла.

Из спреев и аэрозолей будущей мамочке можно применять Ингалипт, Гивалекс, Биопарокс, Каметон, Орасепт (все эти препараты назначаются с осторожностью и только врачом). Из таблетированных препаратов хорошо себя зарекомендовал в лечении горла во время беременности Фарингосепт. Следует помнить, что для эффективного действия медикаментов, все аэрозоли и местные препараты следует наносить после полоскания горла.

Полоскание горла при беременности

При боли в горле основой всего лечения являются частые полоскания различными растворами. Этим достигается сразу три эффекта:

— удаление из ротовой полости и глотки скопившихся там колоний микроорганизмов и вирусов, вместе с продуктами их жизнедеятельности;
— смягчение и увлажнение пересохших и воспаленных слизистых оболочек носоглотки;
— нанесение на воспаленные миндалины и слизистые оболочки горла лекарственных веществ.

Для полоскания можно взять самые разнообразные средства: отвары, растворы и даже соки. Главное, соблюдать основное правило – все растворы для полоскания должны быть свежеприготовленными и теплыми (не горячими!), частота полосканий – 8-12 раз в сутки.

Чем полоскать

Несколько эффективных рецептов для полоскания, безопасных для беременной и будущего малыша.

Солевые растворы.

— Половину чайной ложки соли – обычной кухонной, можно йодированной или морской, растворить в чашке теплой воды.

— В теплой воде (200 мл) растворить по 1/4 чайной ложки соды, соли и добавить 3-4 капли йода.

Настои и соки

— Сок красной свеклы. Отжать сок из небольшой красной свеклы, перед процедурой нужно подогреть сок на водяной бане. Предварительно можно выполоскать горло подсоленной водой.

— Лимонный сок. Сок одного лимона растворить в ½ чашки теплой воды. Такой же эффект оказывает раствор лимонной кислоты или сосание дольки лимона вместе с цедрой после полоскания.

— Отвары лекарственных трав. Ромашка, шалфей, календула. Чайную ложку сырья залить стаканом кипятка, настоять 5-10 минут, перед применением процедить.

Аптечные препараты

Для полоскания горла беременным из аптечных препаратов можно использовать раствор фурацилина, Хлорофиллипт, Гивалекс, Ротокан.

Болит горло при беременности

Боль в горле – самая частая жалоба беременных женщин в осенне-зимний период. Это могут быть неприятные ощущения в виде жжения, царапания, болезненности при глотании твердой пищи или воды. Почему болит горло во время беременности?

Причины боли в горле

С наступлением холодов многие будущие мамы ощущают першение и боль в горле. Этот признак может быть одним из первых проявлений простудных заболеваний. Резкие перепады температур, уменьшение светового дня, нехватка витаминов – все это приводит к значительному снижению защитных сил организма. Иммунитет женщин во время беременности и без того ослаблен, и любое воздействие в этот период может привести к появлению боли в горле.

Непосредственной причиной болезненных ощущений, царапания и першения в горле является вирусная или бактериальная инфекция. Это может быть ОРЗ (или привычная всем простуда), грипп и другие заболевания. Гораздо реже у беременных женщин встречаются дифтерия, скарлатина, корь и краснуха. Обычно подобные инфекции переносятся в детском возрасте, и в зрелом возрасте редко кто из будущих мам сталкивается с подобными заболеваниями. От дифтерии, кори и краснухи и вовсе проводится вакцинация, что практически исключает вероятность заражения этими инфекциями.

Большое значение имеет и локализация очага воспаления. Боль в горле – это общий симптом, и проявляться он может при различных заболеваниях:

• тонзиллит, или ангина (воспаление миндалин);
• фарингит (поражение слизистой оболочки глотки);
• ларингит (воспаление гортани).

При несвоевременном оказании помощи любое из этих состояний может привести к развитию трахеита, бронхита и даже пневмонии. На фоне сниженного иммунитета во время беременности не исключено развитие сепсиса.

Боль в горле: основные заболевания

Бактериальная и вирусная инфекции начинаются остро с повышения температуры тела до 38-40 градусов. Появляется озноб, головокружение, головная боль, слабость и другие признаки интоксикации. Для вирусного поражения характерна боль в мышцах, распространяющаяся по всему телу. При бактериальной инфекции боли в горле нередко предшествует слезотечение и заложенность носа.

Острый тонзиллит

Ангина дает о себе знать сильной болью в горле, усиливающейся при глотании. Неприятные ощущения возникают даже при попытке напиться воды. Миндалины увеличиваются и отекают, на их поверхности появляется серовато-желтый налет или пленки. При ангине всегда увеличиваются региональные лимфатические узлы, располагающиеся под нижней челюстью.

В большинстве случаев ангину вызывают стрептококки – опасные микроорганизмы, способные привести к поражению внутренних органов. Гораздо реже причиной острого тонзиллита становятся стафилококки и другие болезнетворные микроорганизмы. Если ангину не лечить, она неизбежно заканчивается нарушениями в работе почек, сердца и крупных суставов.

Воспаление слизистой оболочки глотки характеризуется жжением и першением в горле. Болезненные ощущения возникают при выраженном воспалительном процессе на второй день заболевания. Фарингит нередко сопровождается ринитом (насморком) и конъюнктивитом (воспалением слизистой оболочки глаз). Очень часто при воспалении глотки возникает влажный кашель.

Воспаление гортани проявляется не только болью в горле, но и сильным лающим кашлем. Боль усиливается при глотании и во время разговора. Характерный признак ларингита – осиплость голоса. При отеке гортани возможно затруднение дыхания и даже приступы удушья.

Диагностика заболеваний горла во время беременности

В большинстве случаев врач устанавливает диагноз после обычного осмотра. При любой боли в горле обязательно выслушиваются бронхи и легкие с помощью фонендоскопа. Нередко ангина и фарингит провоцируют развитие бронхита, пневмонии и других серьезных осложнений. Рентгенологическое исследование легких во время беременности не проводится.

В случае ангины доктора больше всего опасаются распространения стрептококковой инфекции по организму. При тонзиллите у всех беременных женщин берется мазок со слизистой миндалин. Полученный материал высеивается на питательные среды, и уже через несколько дней можно точно выяснить возбудителя болезни. Для получения быстрого результата используются экспресс-тесты, настроенные на выявление гемолитического стрептококка.

Чем грозит боль в горле во время беременности?

Инфекция горла, перенесенная женщиной на ранних сроках беременности, часто провоцирует выкидыш на сроке до 12 недель. Кроме того, любое инфекционное заболевание в этот период может стать причиной врожденных пороков развития плода. В первом триместре происходит закладка внутренних органов малыша, и воздействие вирусов и бактерий в этот период приводит к неправильному формированию всех тканей.

После 16 недель вирусная и бактериальная инфекция способствует развитию плацентарной недостаточности. В родах сильная интоксикация может стать причиной аномалий родовой деятельности, гипоксии плода и кровотечения.

Сильная интоксикация также весьма неблагоприятно сказывается на течении беременности. При высокой температуре тела матка приходит в тонус. Появляются боли внизу живота, отдающие в крестец и поясницу. Постоянный гипертонус матки может привести к самопроизвольному прерыванию беременности на любом сроке.

Для будущей мамы болезни горла также не проходят без последствий. Резкое снижение иммунитета во время беременности может привести к распространению инфекции в нижние отделы дыхательного тракта. Трахеит, бронхит, пневмония – вот самые опасные последствия заболеваний горла. В тяжелых случаях возможно развитие менингита (воспаления оболочек мозга) и сепсиса (заражения крови).

Особого внимания заслуживает стрептококковая ангина. Боль в горле при этой патологии является лишь одним из симптомов опасного заболевания. При несвоевременном лечении инфекция разносится по всему организму. Проникая в почки, стрептококки вызывают гломерулонефрит, сопровождающийся резкими скачками артериального давления. При поражении сердца страдают клапаны, что неизбежно приводит к формированию сердечной недостаточности. И наконец, при попадании в суставы стрептококковая инфекция становится причиной ревматизма. Все эти заболевания возникают у беременных женщин в случае отказа от антибактериальной терапии или при неправильном подборе лекарственных препаратов.

Лечение боли в горле в первом триместре беременности

До 12 недель предпочтение отдают местной терапии. Для снятия боли в горле рекомендуются следующие методы:

• орошение горла антисептическими растворами («Гексорал», «Тантум Верде»);
• пластинки для рассасывания («Ларипронт», «Лизобакт», «Стрепсилс», «Фарингосепт»);
• растворы для полоскания горла («Мирамистин», раствор фурацилина);
• полоскание горла травяными отварами (ромашка, календула, шалфей).

Антисептические спреи обычно назначаются по 1-2 впрыскивания 2 раза в день. Полоскать горло отварами трав и специальными растворами можно гораздо чаще – до 4 раз в сутки. Принимать таблетки и пластинки для рассасывания следует каждые 4 часа. После использования местных антисептиков нельзя принимать пищу и пить воду в течение 30 минут.

Облегчить боль в горле поможет обильное теплое питье. Можно готовить морсы и компоты или же заваривать чай (черный или зеленый). Напитки должны быть теплыми, но не горячими, в меру сладкими. В чай можно добавить мед, варенье или дольку лимона.

Антибактериальные средства системного действия в первом триместре практически не используются. Исключение составляет лишь стрептококковая ангина. При боли в горле, вызванной этой патологией, без назначения антибиотиков не обойтись. На ранних сроках беременности разрешены к употреблению следующие группы препаратов:

• макролиды («Сумамед» и другие);
• пенициллины («Амоксиклав»);
• цефалоспорины («Цефепим», «Цефтриаксон»).

Подбор дозировки осуществляется лечащим врачом после полного обследования пациентки. Все антибактериальные средства, применяемые во время беременности, проходят клинические испытания. При исследованиях выясняется, что антибиотики из указанных групп не оказывают неблагоприятного влияния на развитие плода в утробе матери. Беременным женщинам не стоит опасаться приема антибиотиков, ведь ожидаемая польза куда как выше, чем сомнительный вред на фоне их использования.

Для снижения температуры тела в первом триместре можно использовать парацетамол или ибупрофен. Рекомендуется принимать эти препараты в чистом виде, а не в составе других средств от простуды. «Терафлю», «Фервекс», «Ринза» и другие подобные лекарства содержат вещества, запрещенные к применению у беременных женщин.

Лечение боли в горле во втором и третьем триместрах беременности

После 14-16 недель к местному лечению можно добавить следующие препараты:

Эти препараты обладают широким спектром действия, что позволяет им справляться со многими бактериальными инфекциями. Для повышения эффективности спреев перед их нанесением можно прополоскать горло отваром ромашки или шалфея. Применять спреи нужно 2 раза в день до полного исчезновения симптомов болезни.

Во втором триместре беременности при тяжелом течении заболевания назначаются антибактериальные препараты. Только так можно избежать развития бронхита, пневмонии и других осложнений со стороны дыхательных путей. Для будущих мам используются антибиотики пенициллинового ряда, цефалоспорины последнего поколения, а также макролиды. Длительность терапии составляет от 5 до 10 дней. При легком течении фарингита антибиотики не применяются.

В третьем триместре беременности будущим мамам следует быть особенно осторожными с жаропонижающими препаратами. Применение парацетамола и ибупрофена после 24 недель может спровоцировать повышение тонуса матки и преждевременные роды. На поздних сроках беременности принимать противовоспалительные препараты следует только при температуре выше 38 градусов. При продолжающейся более трех дней лихорадке следует обратиться к врачу.

При лечении горла на любом сроке беременности нельзя парить ноги и принимать горячие ванны. Эти популярные народные методы могут спровоцировать гипертонус матки и выкидыш. Для согревания лучше использовать шерстяной плед, а также теплый чай с медом и лимоном. При высокой температуре, напротив, не стоит сильно укутываться, чтобы не вызывать очередной прилив жара.

Боль в горле во время беременности – это повод обратиться к врачу. Не стоит заниматься самолечением в такой ответственный период! Доверьте свое здоровье специалисту, и пусть доктор подберет для вас эффективные и безопасные средства для устранения боли в горле.

Болит горло при беременности

Что можно беременным при боли в горле

Болит горло при беременности в 1, 2, 3 триместре, чем лечить и нужно ли? Опасно ли это для ребенка? ОРВИ и ОРЗ, наиболее частые причины простудных явлений, у будущих мам не редкость. Врачи, конечно же, советуют избегать любых инфекций — надевать в многолюдных местах медицинские маски, тщательно и часто мыть руки, пользоваться оксолиновой мазью в качестве профилактики, но нередко и это все не помогает. Что можно беременным при боли в горле, какие препараты не отразятся на здоровье ребенка?

В первую очередь это антисептики в таблетках и растворах. Из таблеток наиболее часто назначается «Лизобакт». Его советуют в том числе и для совсем маленьких детей. Он безопасен. Один минус — такое лечение боли в горле при беременности может провоцировать сильные приступы изжоги, к которой и так склонны почти все будущие мамы.

Еще есть различные леденцы, таблетки, вроде «Фарингосепта», «Стрепсилса» — их минус также заключается во влиянии на желудок. Поэтому любые лекарства для беременных при боли в горле должны использоваться умеренно и только при наличии симптоматики, не для профилактики.

Неплохо себя зарекомендовал антисептический раствор «Мирамистин». Его можно использовать в качестве спрея, если есть насадка. Или просто полоскать им горло. Обычно помогает быстро, но может вызывать жжение после использования, сухость. При беременности рекомендуется обычно именно полоскание, так как при впрыскиваниях небольшое количество препарата сглатывается. Это не опасно, если соблюдать правильные дозировки, но тем не менее, лучше ограничиться.

И, наконец, есть народные средства от боли в горле во время беременности, и их очень много. В основном это полоскания различными травами. Таким образом получается вымыть с поверхности слизистой болезнетворные микроорганизмы, увлажнить слизистую и таким образом получить на короткий промежуток времени облегчение.

Итак, чем лечить горло при беременности в домашних условиях обычно рекомендуют врачи? Для этих целей можно использовать шалфей или ромашку. Заваривать их на стакан воды и полоскать горло. Некоторые используют календулу, в том числе настойку календулы, добавляют несколько капель в воду. Еще хороший способ — это так называемый «морской раствор». На стакан воды кидают ложку соли, ложку соды и добавляют капельку йода.

Чем можно полоскать горло при беременности еще, но только не из народных средств? Фурацилином. 1 таблетка на 100 граммов воды. Хороший антибактериальный препарат, часто используемый в стационарах. Один минус — уж очень горький. Мало кто из беременных может выдержать полоскание этим раствором.

Кстати, мнение официальной медицины, что если болит и першит в горле во время беременности, и тем более если повышена температура тела, нужно сдать мазок из зева, узнать, есть ли там стрептококк. То есть выяснить — причина заболевания вирусная или бактериальная, ангина. Если ангина, необходим прием антибиотиков внутрь. А препараты вроде «Биопарокса» (антибиотики местного действия) в этом случае очень малоэффективны.

Если же ЛОР предполагает обычную вирусную инфекцию, то можно вообще не задумываться на тему чем лечить боль в горле на ранних сроках беременности или поздних. Боль пройдет вскоре самостоятельно. Но тем не менее, применение средств, описанных ранее в этой статье, может немного улучшить самочувствие.

Кроме того, если болит горло, простуда при беременности, очень полезно много пить. Это может быть какой-нибудь кисленький компот, обычная вода или с добавлением сока лимона. Таким образом из организма быстрее выводится инфекция.

Когда болит горло беременным можно и нужно пить молоко с медом. Только молоко не должно быть горячим. Горячие напитки при больном горле противопоказаны.

Чем лечить больное горло при беременности

В период вынашивания ребенка будущая мама старается бережно к себе относиться. Она избегает общественных мест, употребляет здоровую пищу, чаще находится на свежем воздухе. Но из-за серьезных гормональных перемен иммунитет в этот период все равно дает сбой. У женщины может начаться простудное заболевание. Как вылечить больное горло при беременности, чтобы не нанести вред ребенку? Какими методами воспользоваться для скорейшего выздоровления?

Распространенные причины больного горла

Лор-заболеваниям подвержено большое количество людей, невзирая на их половую принадлежность и семейный статус. Некоторым приходиться по несколько раз в холодный период лечится антибиотиками. Синусит не щадит никого, тем более, беременных. Что может вызвать неприятный симптом у будущей мамы?

Существует много причин, по которым болит горло у женщин при беременности:

• вирусные инфекции наносят серьезный вред и мамочке и малышу. В запущенных случаях они способны спровоцировать выкидыш или преждевременные роды;
• простуда, начавшаяся в холодный период, может вызвать фарингит. Лечить ее необходимо не антибиотиками, а народными средствами;
• аллергия вызывает першение, дискомфорт, боль в горле благодаря реакции на химические вещества, пыльцу, пыль, шерсть домашних животных. При этом появляются жидкие прозрачные выделения из носа, возможно слезотечение и ухудшение самочувствия;
• после употребления пищи, которая травмирует слизистую горла (острое, горячее, холодное) возможно появление болей в горле. Они проходят со временем, если их не провоцировать дальше, и не требуют особого врачебного контроля;
• патогенные грибки способны вызвать поражение миндалин.

Боль в горле может носить режущий, острый характер. Сопровождаться кашлем, заложенностью носа, шумом в ушах, одышкой. Необходимо обращать внимание на другие симптомы: повышение температуры тела, головные боли, кружения головы, слабость. При аллергических проявлениях могут возникнуть зуд, покраснения кожи, жжение, сыпь.

При механическом травмировании горла кроме першения других симптомов не возникает. Когда сильно болит горло в сопровождении тревожных признаков болезни необходимо обращаться к врачу. Самолечение при беременности крайне опасно для мамочки и для будущего ребенка.

Горло может беспокоить и по другим причинам:

• слишком сухой воздух в помещении;
• недостаток жидкости в организме;
• хронический стресс;
• патологии щитовидки;
• рецидивы лор-заболеваний;
• нагрузка на голосовые связки.

Чем можно лечиться в период беременности

Врач после осмотра обязательно скажет, чем лечить больное горло. Большинство сильнодействующих средств, которыми обычно пользуются люди при лор-болезнях, противопоказаны при беременности.

Методы лечения для женщин в положении ограничиваются:

• полосканием;
• ингаляциями;
• постельным режимом;
• теплым питьем.

Когда у пациентки постоянно болит горло, врач направляет ее на лабораторную диагностику и, получив результаты обследования, может назначить:

1. Симптоматическую.
2. Противовирусную.
3. Антибактериальную терапию.

Если на ранних сроках болит горло, нужно понимать, что именно в этот период недуг может быть опасным для дальнейшего развития эмбриона.

Обязательно нужно посетить доктора, если:

• болезненность не проходит после применения ингаляций и регулярных полосканий;
• очень болит горло, невзирая на выполнение всех предписаний доктора;
• повысилась температура;
• появилась общая слабость, понизился аппетит;
• возник кашель или насморк;
• начались боли внизу живота и наблюдаются кровянистые выделения из влагалища.

Когда болит горло во 2 триместре, в начале или в конце беременности, пациентке нужно:

• соблюдать постельный режим. Ограничение физнагрузок ускорит выздоровление;
• обеспечить себя обильным питьем. Оно уменьшит лихорадку, выведет токсины, устранит потерю влаги при сильном потоотделении;
• питаться свежими фруктами, нежирным мясом, кашами. Исключить твердую, холодную, острую пищу;
• принимать витамины, разработанные специально для беременных.

Нельзя:

• назначать себе антибиотики, увеличивать рекомендуемую дозу или продлевать лечебный курс;
• прогреваться: ставить горчичники, банки, прикладывать грелки;
• самостоятельно удалять гнойный налет с миндалин – это усугубит течение болезни, травмирует слизистую, распространит инфекцию дальше;
• сокращать лечение антибиотиками, назначенное врачом. Неприятные симптомы могут исчезнуть за короткий период лечения, но возбудитель не погибнет, что чревато рецидивом.

Список разрешенных препаратов

Практически все будущие мамы знают, что теми лекарствами, которыми они спасались от боли в горле до беременности, в этот период пользоваться запрещено. Некоторые из веществ, входящих в состав с виду безобидных спреев и леденцов, способны спровоцировать выкидыш и преждевременные роды на любом сроке. Особенно опасны антибиотики, принимать которые нужно только после консультации с врачом и под его строгим контролем. Так чем лечить больное горло?

Существует ряд сосательных таблеток и спреев, которые разрешается использовать для лечения. Активные компоненты в их составе всасываются в кровь в минимальном количестве и не вредят ребенку.

Сравнительная таблица препаратов

Название препарата	Активные компоненты	Действие	Особенности применения
Мирамистин (спрей)	Мирамистин	Антисептик с противовоспалительным, анальгезирующим действием	Полоскание или орошение горла не более 3-4 раз в сутки
Гексорал (аэрозоль)	Гексэтидин	Антисептик местного действия	Нет данных о влиянии препарата на беременных и кормящих женщин
Лизобакт (таблетки для рассасывания)	Лизоцима гидрохлорид, пиридоксина гидрохлорид	Мощный антисептик, убивающий патогенную флору	Разрешен на всех сроках беременности. Использовать под контролем специалиста
Фарингосепт (таблетки для рассасывания)	Моногидрат амбазона	Антисептик для внутреннего применения	Принимается по указанию специалиста
Стопангин (раствор и спрей)	Антисептик с бактерицидным и бактериостатическим действием	Из-за содержания спирта в спрее, противопоказан в 1 триместре
Тантум Верде (спрей, таблетки, раствор)	Бензидамин	Антисептик с противоболевым действием	Разрешается только после согласования с врачом
Ингалипт (спрей)	Сульфаниламид	Антисептик с противовоспалительным и антимикробным действием	В начале беременности и в 3 триместре препарат использовать нельзя
Хлоргексидин (раствор, спрей, мазь)	Хлоргексидина биглюконат	Антисептик с бактериостатическим действием	Несмотря на отсутствие запретов при использовании беременными, продолжительное применение не рекомендуется

Если боли в горле сопровождаются повышением температуры, беременная чувствует себя плохо, врач может назначить нестероидные противовоспалительные препараты. К ним относят Парацетамол и Ибупрофен. Они снимут жар, устранят воспаление, купируют болевой синдром.

Также можно использовать раствор Люголя. Он основан на йоде. Средством необходимо смазывать воспаленные миндалины. При насморке допустимо использование растительных назальных капель Пиносол. Это лекарство быстро снимет отечность слизистой и послужит хорошим антисептиком.

Болит горло. Правильно лечись! (видео)