Цветовая схема: C C C C
Размер шрифта: A A A
Изображения:
  • 236005, г. Калининград, площадь Гуськова 1
  • Call-центр: 99-49-51 Стол Справок: 64-20-02 Горячая линия: 65-63-45 Приёмная: 648-741
  • msch2@bk.ru

Защитите себя от гриппа и ОРВИ!

Защитите себя от гриппа и ОРВИ!
             В связи с начавшимся подъемом заболеваемости острыми респираторно-вирусными инфекциями и гриппом медицинские работники  настоятельно  рекомендуют проявлять особую заботу о своем здоровье и здоровье близких.
             Важными являются профилактические меры, направленные на  повышение защитных (реактивных) сил организма для противодействия заражению респираторными вирусами. В настоящее время фармацевтический рынок предлагает широкий перечень препаратов для профилактики гриппа и ОРВИ отечественного производства. Но прежде чем выбрать препарат для профилактики, необходимо посоветоваться с врачом, который назначит оптимальный для вас комплекс неспецифической профилактики с учетом возраста, наличия соматических заболеваний.
            Не стоит забывать об  известных народных средствах: прием витамина С в виде настоя шиповника, ягоды клюквы, брусники, черной смородины, цитрусовых, а также использование природных фитонцидов, особенно чеснока.
           Немаловажная роль в предупреждении заболевания респираторными вирусными инфекциями – соблюдение личной гигиены. Поручни в общественном транспорте, ручки дверей и т.д. – все это объекты повышенного риска в передаче вирусов. Поэтому следует чаще мыть руки, использовать влажные дезинфицирующие салфетки, гели для рук.
           Рекомендуем чаще проветривать помещения, проводить их влажную уборку, в том числе с использованием дезинфицирующих средств. В организациях и учреждениях целесообразно использовать оборудование, снижающее количество вирусов и бактерий в воздухе (рециркуляторы, бактерицидные облучатели и др.).
         Не стоит забывать о тепловом режиме: одеваться по погоде, не допускать переохлаждение организма, обеспечивать надлежащий температурный режим в жилых и общественных зданиях.
         В период высокой заболеваемости респираторными инфекциями  постарайтесь не посещать массовые мероприятия, особенного в закрытых помещениях, места массового скопления людей, использовать для защиты органов дыхания одноразовые медицинские маски (использование одной маски не должно превышать 6 часов, повторное использование маски недопустимо), чаще бывать на свежем воздухе.